21 Labas draudzenes īpašības

labas draudzenes īpašības

Apņemšanās dalīties savā dzīvē ar kādu citu vienlaikus var būt viens no apbrīnojamākajiem un sarežģītākajiem cilvēciskajiem atskaites punktiem. Katra attiecība ir atšķirīgs divu atšķirīgu personību, apstākļu, garīgo ainavu un emocionālās bagāžas sajaukums, tādējādi labas draudzenes īpašības atšķirsies. Tomēr daudzu citu labo attiecību, godīguma, lojalitātes, komunikācijas, pieķeršanās un atsaucības raksturīgās pazīmes joprojām ir mūžīgi un vispārēji nozīmīgas. Ideāla, ilgstoša romantika ir viena no dzīves tuvākajām attiecībām, kas nozīmē, ka, partneriem kļūstot arvien tuvākiem, viņi daudz uzzinās viens par otru. Viņi ne tikai iemācīsies visas viena otras pozitīvās iezīmes, bet arī visu citu negatīvās iezīmes. Veiksmīgu attiecību atslēga ir lolot un vokalizēt partnera lieliskās daļas un izbaudīt kopā pavadīto laiku, vienlaikus atrodot arī mierīgus, racionālus veidus, kā orientēties jūsu attiecību šķēršļos un atsevišķos trūkumos.

Viņa ir godīga pret savām izjūtām

Viena no labu attiecību pazīmēm ir pārredzamība. Neatkarīgi no tā, vai viņa ir neticami apmierināta ar jums, vai arī viņa ir dzīva, viņai jums jāpasaka. Pat ja jūs abi esat kopā gadiem ilgi, jūs nevarat lasīt viņas domas, tāpēc viņai jāpasaka, ko viņa domā. Jūsu draudzene ideālā gadījumā ir viena no jūsu tuvākajām draudzenēm, tāpēc viņai nevajadzētu kautrēties stāstīt veidus, kā jūs viņu padarāt priecīgu un lepnu, un gluži pretēji - jūsu sacītās vai izdarītās lietas viņu sāp.



Viņa tev stāsta savas pozitīvās domas par tevi

Viņa neuzskata, ka, izvēloties būt kopā ar viņiem visu laiku un izsakot pozitīvu ķermeņa vai sejas valodu, nodot visas pozitīvās domas, kas viņai ir par tevi. Ja viņa tos nepateiks, jums var būt neskaidrs, kā viņa jūtas. Viņai nevajadzētu kautrējies pastāstīt, cik viņa ir pārsteigta par to, cik smagi tu strādā , kāds jūs esat atbalstošs ģimenes loceklis, vai jūsu uzticība kaislības projektam.

Viņa nebaidās teikt, kad kaut kas viņu nomāc

Lai gan draudzenei ir svarīgi pateikt, kad viņa ir apmierināta vai lepojas ar tevi, tikpat svarīgi ir uzturēt atklātu dialogu par visām radušajām problēmām. Pat nelieli strīdi var izraisīt spriedzi attiecībās, tomēr šo spriedzi daudzas reizes var viegli atrisināt, vienkārši par to runājot. Pārspīlēta spriedze un izlikšanās, ka tās nav, var izraisīt godīgu pārpratumu uztveršanu kā mērķtiecīgus uzbrukumus un tādējādi izraisīt aizvainojumu.

Komunikācija ir tikumība

Viņai ir ārkārtīgi svarīgi pateikt jums savas jūtas, bet tas, kā viņa tās pauž, prasa arī pārdomātu apsvēršanu. Ja viņai šķiet, ka tev traucē kaut kas, ko esi izdarījis, vai kāds no taviem ieradumiem, laba draudzene pie jums vērstos mierīgi un racionāli, paturot prātā, ka diskusijas mērķis ir atrast risinājumu, nevis pierādīt, ka viņam ir taisnība. .

Viņa veiksmīgi sazinās

Piemēram, pieņemsim, ka sieviete un viņas draugs dzīvo kopā un abiem ir pilnas slodzes darbs, tomēr kaut kā atbildība par vakariņu pagatavošanu katru vakaru gulstas uz sievieti. Dažreiz viņa ir ļoti nogurusi pēc darba un labprātāk negatavotu ēst, tomēr viņas draugs to nekad nepiedāvā. Viņa draudzenei, saglabājot vienmērīgu toni, vienkārši jāpasaka viņam problēma un tas, kā viņa uzskata, ka tā būtu jānovērš - ēdiena gatavošanas pienākumi būtu jāsadala. Iespējams, vīrietis tika audzināts mājās ar ļoti stereotipiskām dzimumu lomām, un viņš nekad neredzēja, ka tēvs vakaru pēc nakts gatavoja ēdienu, tikai savu māti. Tādējādi viņam pat prātā nenāca gatavot. Varbūt viss, kas viņam bija vajadzīgs, lai viņš vairāk ieguldītu virtuves pienākumos, bija jājautā racionālā, nesprādzienveidīgā veidā. Protams, tas ne vienmēr izrādās šādā veidā, bet dažreiz apgrūtinošas lietas, ko jūs vai jūsu draudzene darāt, ir tikai pārpratums.

lieliskas rindkopas, ko nosūtīt savai draudzenei

Viņa labi sazinās nopietnu domstarpību laikā

Ir citas reizes, kad jūs un jūsu draudzene vienkārši nepiekritīsit. Tas nenozīmē, ka jūs esat nepiemērots pāris; katram pārim ir jautājumi, kurus viņiem ir grūti saskaņot. Šādās situācijās jūs atradīsit, ka, ja jūsu attiecības viņai ir pietiekami svarīgas un nesaskaņas neietekmē viņas pieķeršanos jums, laba draudzene ļaus viņas pozitīvajām izjūtām pret jums atsvērt dažas sadursmes. Viņa atpazīs, ka jūs nākat no dažādām ģimenēm un vidēm, jums augot mācīja dažādas idejas un ka neviena attiecība visu laiku nav ideāla. Ideāls veids, kā rīkoties šādā situācijā, ir izteikt, ka viņa respektē jūsu viedokli, kaut arī tam nepiekrīt un, ja jūs esat labs partneris, jūs viņai izturēsieties tāpat. Tomēr, ja jūs un jūsu draudzenes viedokļi tik ļoti saduras, ka jūs pastāvīgi strīdaties un attiecības jums sagādā vairāk stresa nekā laimes, iespējams, būs laiks novērtēt, vai attiecības ir vērts glābt.

Viņa zina, kā pielāgot jūsu attiecības tās apstākļiem

Katras attiecības ir atšķirīgas, un tāpēc tām ir savas, unikālās vajadzības un iespējas. Piemēram, laba partnera rīcība būtiski atšķirsies tālsatiksmes attiecībās, salīdzinot ar parastajām tuvo attiecību attiecībām. Attiecībām, kurās viens partneris ir intraverts un kuram ir nepieciešams laiks vienatnē, lai atspiestu un pārdomātu, un otrs ir ekstrēms ekstraverts, kuru uzmundrina pastāvīga saikne ar citiem, būs atšķirīgas vajadzības nekā tām, kurās abi partneri ir introverti vai ekstraverti. Laba draudzene jūs uzklausa un ir saskaņā ar jūsu vajadzībām, vienlaikus klausoties sevī un pieskaņojoties savām vajadzībām, vienlaikus pielāgojot šīs vajadzības jūsu attiecību apstākļiem.

Tālsatiksmes attiecībām ir savs ideālo partneru īpašību kopums

Kaut arī saziņa ir svarīga jebkurās attiecībās, tas iegūst jaunu prasmju kopumu LDR. Rūpīga draudzene iepazīstas ar jūsu grafiku, lai viņa varētu zvanīt vai video tērzēt izdevīgā laikā un pat plānot regulārus tālruņa vai video tērzēšanas datumus, ja tas ir noderīgi. Tā kā jūs piedzīvojat dzīvi no pirmavotiem, jums ir retāk, tāpēc viņai kļūst daudz svarīgāk dalīties ar jums visos dzīves elementos mutiski vai rakstiski, piemēram, tekstā vai e-pastā. Turklāt viņai ir ļoti svarīgi uzdot jums jautājumus par jūsu dzīvi un uzmanīgi klausīties jūsu anekdotes, viedokļus un visu pārējo, ko nolemjat ar viņu kopīgot.

Viņa atrod radošus veidus, kā piesaistīties, kamēr jūs esat šķirti

Protams, jūs atrodaties dažādās pilsētās, štatos vai pat valstīs, taču tas nenozīmē, ka viss, ko jūs varat darīt kopā, ir pārstāstīt savas atsevišķās dzīves pa tālruni. Viņa atrod veidus, kā attālināti iesaistīties savās interesēs piemēram, divu cilvēku kontinentālā grāmatu vai filmu kluba dibināšana. Vai arī fotografējiet katru reizi, kad kāds no jums dodas kaut kur interesantā vietā un augšupielādē tos koplietotajā Google diska mapē. Jūs abi pat varētu izmantot vecmodīgu pieeju un ik pa brīdim pārsteigumam ierakstīt viens otram burtus un ik pa brīdim iespiest zīmējumu, presētu ziedu vai dāvanu.

Veiksmīgu tuvu attiecību prioritātes

Ja jūs un jūsu partneris dzīvojat kopā vai vienā pilsētā, viņa rūpējas, lai pavadītu laiku kopā ar jums, iesaistoties jaunās aktivitātēs, kas stiprinās attiecības. Partneri, kas atrodas tuvās attiecībās, gūst labumu no greznības, ka viņi var redzēt diezgan bieži. Tādējādi viņa neļauj jums diviem iekrist ērtā (bet garlaicīgā) Netflix un izņemšanas rutīnā. Viņa aizrauj lietas, apmeklējot kopā ar jums izrādes, izmēģinot jaunus restorānus, kafejnīcas un bārus, dodoties ceļojumos uz jaunām vietām un iesaistoties jebkurās aktivitātēs, par kurām jūs abi interesējat. Jaunas lietas darīsit kopā, jūs abi varēsit redzēt malas viens otram jums nekad nav bijis, tādējādi palīdzot diviem savienoties dziļākā līmenī un tuvināties. [i]

Viņa ļauj laikam un telpai augt kā indivīdam

Lai gan viņai var būt vilinoši pavadīt visu brīvo laiku kopā ar tevi, kamēr tu dzīvo tuvu, veselīgākās attiecības ir tās, kurās pāri savērpj savu kvalitātes laiku kopā ar kvalitatīvu laiku sev . Neatkarīgi no tā, cik ļoti viņa jūs mīl, visticamāk, viņai ir savi mērķi, vaļasprieki un draugi, kuriem viņa vēlas pavadīt laiku patstāvīgi, un, visticamāk, arī jūs. Tas izklausās pretrunīgi, taču viena no labas draudzenes īpašībām ir tā, kura zina pavadīt kādu laiku prom no tevis, paplašinot savu pašizaugsmi un ļaujot tev darīt to pašu.

Viņa praktizē pašapziņu

Neviens nav ideāls, visiem ir viena vai otra problēma, neatkarīgi no tā, vai tie ir mazāki trūkumi, piemēram, nesakārtotība, vai nozīmīgākas cīņas, piemēram, alkoholisms vai dusmu pārvaldīšana. Galvenais ir apzināties un sazināties ar jums par šīm nepilnībām. Ja jūs un jūsu draudzene esat nodibinātas attiecībās, jūs esat viens no tuvākajiem cilvēkiem viņas dzīvē, tādējādi iepazīstot katru viņas labo un slikto daļu. Viņas rīcība, ieradumi, fiziskā un garīgā veselība ietekmē ne tikai viņu, bet arī jūs, jo jūsu dzīve ir tik cieši saistīta un jūs viņai rūp.

Viņa sazinās ar jums par problēmām, kas viņu ietekmē, un attiecībām

Viņa ir godīga gan pret sevi, gan pret tevi. Jūs piekritāt būt attiecībās ar viņu, visticamāk, zinot, ka tas ietvers arī atbalstu. Partneri palīdz viens otram, izmantojot problēmas un strādā pie sevis, kas savukārt uzlabo attiecības. Pašapziņas trūkums un vēlme būt atklāti ar jums par viņas trūkumiem var būt milzīgs šķērslis attiecībās un sliktākajā gadījumā pat novest pie tā beigām. Ja viņa nevēlas būt patiesa pret sevi par to, kas viņa ir, uz labo un slikto pusi, tad viņa pat nevar sākt strādāt pie problēmām, kuras viņa ienesa attiecībās un kuras izraisa plaisu starp jums abiem.

Viņa vēlas strādāt pie sevis gan savas, gan attiecību labā

Pašapziņa ir pirmais solis darbā ar sevi gan lai uzlabotu pašas dzīvi, gan lai izlīdzinātu jebkādus šķēršļus, kas kavē viņas problēmu vai apgrūtinošo iezīmi, ko rada jūsu attiecības. Tas ir ļoti svarīgs solis, taču tas pats par sevi nav izdevīgs, tas jāapvieno ar kopīgiem centieniem strādāt pie problēmas, lai uzlabotu gan sevi, gan attiecības. Dažreiz attiecībās partneris ir godīgs pret sevi - piemēram, varbūt sieviete ir alkoholiķe un atklāti dalās ar sevi ar savu draugu. Bet tad viņa vienkārši turpina dzert stipri, nostādot savu draugu de facto aprūpētāja stāvoklī, kad viņa ir pārāk piedzērusies, lai droši nokļūtu mājās, vai arī viņai ir fiziski jāatsakās no alkohola saindēšanās. Šāda situācija, kaut arī grūtībās nonākusī draudzene bija godīga, ir negodīga un nepieņemama viņas draugam.

Viņa konstruktīvi kritizē to, kas tas ir

Ja viņa pati neapzinās problēmu vai traucējošu iezīmi, vai arī apzinās sevi un vienkārši neko nedara, viņai vajadzētu esi uzņēmīgs pret savu konstruktīvo kritiku un padomiem. Mums visiem laiku pa laikam nepieciešama neliela palīdzība, un mūsu pašu trūkumu atpazīšana un novēršana nav viegls sasniegums. Tātad, ja jūs norādāt uz kaut ko, ko viņa dara, kas jūs traucē, vai lielāku problēmu viņas dzīvē, kas saistīta ar viņas garīgo vai fizisko veselību vai citādi, viņai nevajadzētu aizstāvēties un diskusiju pārvērst par argumentu. Tā vietā viņai vajadzētu redzēt jūsu kritiku par to, kas tas ir; jūsu patieso rūpju par viņu izpausme un centieni palīdzēt gan viņai, gan attiecībām. Ja viņa ir patiesi ieinteresēta uzlabot sevi un attiecības, viņa uzklausīs jūsu viedokli un kopā ar jums formulēs plānu, kā risināt problēmu.

Viņa atrod veidus, kā tikt galā ar problēmām

Katrai attiecībai būs rupji plankumi, taču, ja jūsu partneris jums ir pietiekami svarīgs un jūs esat gatavs pielikt pūles, jūs atradīsit, ka vienmēr ir veids, kā risināt neizbēgami radušās problēmas. Atzīst, ka visi ir nepabeigti darbi. Jūs nevarat sagaidīt, ka kāds būs ideāls, taču jums un jūsu partnerim vajadzētu viens otru turēt uz cerībām, ka jūs strādājat paši un mēģināt labāk izturēties pret jautājumiem, kas ietekmē jūs paši, attiecības vai abus.

Viņa izveido plānus, kā tikt galā ar konkrētiem brāļa ieradumiem

Ja viņa zina, ka viņai ir noteikts ieradums, kas agrāk ir kaitinājis bijušos vai draugus, viņa jums atklāti stāsta par to un atrod veidu, kā ar to tikt galā, ja tas jūs kaitina. Piemēram, pieņemsim, ka viņai ir ieradums iztaujāt cilvēkus, kad viņi saka: “Man viss ir kārtībā”. Viņa mēdz jautāt: 'Vai jums tiešām ir labi?' un tad vēl vairāk viņus pamudini, vaicājot: 'Ko tu domā?' atkal un atkal. Laba draudzene jums pateiks, lai viņa paziņo, vai viņa to dara ar jums nemanot, ja tas jums nervozē. Viņa arī darīs jums zināmu labāko veidu, kā nomierināt raizes laikā, kad šis viņas ieradums izpaužas. Varbūt viņa jums nepārtraukti jautā, ko jūs domājat, jo viņa uztraucas, ka tas ir kaut kas slikts. Tādējādi labs veids, kā tikt galā ar šo ieradumu, būtu, ja jūs viņai godīgi pateiktu, ko domājat, un darītu viņai zināmu, ka jums viss ir kārtībā vai nē, un tad dodieties no turienes. Laba draudzene zina, ka labākais veids, kā tikt galā ar apgrūtinošiem ieradumiem un lielākiem jautājumiem, ir tieši un racionāli saskarties ar tiem, ievērojot filozofiju, ka, lai attiecības darbotos, ir jāsaskaņo ne tikai jūsu abu pozitīvās daļas, bet arī viņai jābūt stratēģijām, kā tikt galā arī ar negatīvajām daļām.

Viņa ir uzticīga

Kā uzticīga, uzticīga draudzene, viņa stāv jums blakus un ar savām darbībām un vārdiem skaidri norāda, ka (ja vien jūs neesat skaidri vienojušās par daudzveidīgām attiecībām) jūs esat vienīgais, ar kuru viņa ir romantiska un seksuāla. Protams, ir dabiski, ka viņu piesaista citi cilvēki, nevis viņu partneris, un viņai nekad nevajadzētu likt justies tā, it kā viņa būtu jūsu īpašums vai ka viņa nevar izrādīt jebkādu interesi par citiem, izņemot jūs. Viņai vajadzētu justies brīvi sarunāties ar jauniem cilvēkiem, kamēr viņa ir ārā ar jums vai bez jums, viņai vienkārši jāapzinās, kā viņa justos, ja noteiktās situācijās būtu jūsu apavos. Ja viņa jūs patiesi mīl un vēlas palikt ar jums, viņai nevajadzētu flirtēt vai romantiski vai seksuāli izturēties pret citiem. Viņai vajadzētu izturēties pret tām pašām cerībām, ka viņa izturas pret jums un jūtīgi.

Viņa atbalsta

Viens no svarīgākajiem visu romantisko attiecību elementiem ir partnerim sniegt palīdzību un atbalstu. Strādājiet, attīstot izpratni par to, ko pētnieki sauc par “empātisko precizitāti”, kas nozīmē prasmi pareizi paredzēt jūsu partnerim nepieciešamo atbalsta veidu. Ir trīs dažādi atbalsta veidi: informatīvs, kas tiek definēts kā informācijas sniegšana, lai palīdzētu jums izprast jūsu situāciju; instrumentāls, kas rodas, kad jūs palīdzat savam partnerim izpildīt fizisku uzdevumu vai sasniegt mērķi; emocionāls, kas ir siltuma, komforta un sapratnes nodrošināšana partnerim, kad viņš ir saspringts vai satraukts. [ii]

Viņa pievērš jums ciešu uzmanību un uzņem jūsu emocionālā atbalsta nepieciešamību

Pētnieki ir atklājuši, ka cilvēki nepietiekami sniedz saviem partneriem vēlamo atbalstu visās trīs kategorijās. Bet neatbilstība starp vēlamo un sniegto atbalstu vislielākā ir emocionālajā kategorijā. To var attiecināt uz dažādiem cēloņiem. Daudziem cilvēkiem ir grūti lūgt palīdzību romantiskās attiecībās, jo viņi nevēlas, lai viņus uzskata par atkarīgiem vai nespējīgiem pašiem rūpēties par savām lietām. Ievērojama daļa vīriešu baidās, ka atbalsta meklēšana, it īpaši emocionālajā jomā, ir pretrunā ar tradicionālo vīriešu normu un liktu viņu partnerim viņus uztvert kā vājus. Tādējādi, ja viņa uzskata, ka jums var būt nepieciešams atbalsts un vienkārši to neprasāt, viņai tas jāpiedāvā beztermiņa, ļaujot jums vienlīdz viegli pieņemt vai atteikties. Laba draudzene vienkārši jautās, vai jums nepieciešama palīdzība, bet jums to nepiespiedīs. Un otrādi, partneri ne vienmēr izturas pret otru pēc palīdzības, un tāpēc viens otram nepalīdz. Rūpīga draudzene centīsies būt ar jums noskaņota un atpazīt, kad jūs lūdzat palīdzību, lai jums nebūtu atkārtoti jālūdz vai jādodas bez atbalsta. [iii]

Turiet sevi un savu partneri pretī savām unikālajām cerībām

Kaut arī pastāv daudzu draudzenes vispāratzītu īpašību kopums, katrs pāris ir atšķirīgs, un katram ir sava unikāla ideja par vēlamākajām partnera īpašībām. Varbūt jums patīk, ja draudzene jūs izaicina, un jums abiem patīk debatēt par pretrunīgi vērtētiem jautājumiem. Varbūt draudzenē meklē māksliniecisku aizraušanos un uzticību radošam darbam. Turklāt dažiem cilvēkiem ir nepieciešama lielāka līdzjūtība un emocionāls atbalsts nekā citiem, bet daži dod priekšroku būt neatkarīgākiem. Labākās draudzenes būtiskākais elements ir pūles, lai jūs ļoti labi iepazītu, pievēršot uzmanību savām vajadzībām un iemiesojot īpašības, kas viņai šķiet dabiskas un piemērotas jūsu attiecībām.

[i] Mattingly, B., Levandovskis, G. Apvāršņu paplašināšana: pašizplešanās relatīvos un ar relāciju nesaistītos kontekstos (2014). Sociālās un personības psiholoģijas kompass, 8, 30-40.

[ii] Ickes, W. (1993). Empātiska precizitāte. Personības žurnāls , 61. panta 4. punkts, 587. – 610.

[iii] Rizzo, D., Magens, Ērans. Ideāls atbalsts romantiskās attiecībās: atšķirības empātiskajā precizitātē (2011). Konsultāciju un psiholoģiskie pakalpojumi, Pensilvānijas universitāte, 1.-3.

Kristīne LavoskaKristīne Lavoska - Vietne / CV
Kristīne Lavoska ir absolvējusi Emersona koledžu, kura izmanto savu nepilngadīgo psiholoģijā, lai izstrādātu sarežģītus, reālistiskus personāžus savam topošajam romānam, kā arī radošajai fantastikai. Viņu īpaši interesē psiholoģiskās parādības, kas rodas romantisko attiecību un traumu gadījumos, un, lai informētu savu daiļliteratūru, izmanto empīriskus pētījumus un pētījumus par šīm tēmām.

0akcijas